Bananen - derzeit kein Postversand -

Wissenswertes über die Banane

Die ursprüngliche Heimat von Bananen liegt in Thailand, Indien und Philippinen. Heute werden die meisten Bananen aber in Süd- und Mittelamerika und Afrika angebaut und per Kühlschiff zu uns transportiert.

Nährstoffe & Co.

Bananen sättigen prima und liefern nicht nur viele Vitamine, wie B-Vitamine und etwas Vitamin C, sondern auch viel Kalium und Magnesium. Bananen machen schnell und nachhaltig satt und das bei verhältnismäßig niedrigem Kaloriengehalt. Der Mix aus Mineralstoffen wie Magnesium, Kalium und Phosphor machen aus der Banane Nervennahrung, die Stresssymptome wie Nervosität und Schlafstörungen lindern.

Die Banane in der Küche

Bananen reifen zuhause bei Zimmertemperatur relativ schnell nach. Wenn Sie die unreifen Bananen mit Äpfeln zusammen lagern, können Sie das Nachreifen der Bananen noch beschleunigen. Bananen gehören nicht in den Kühlschrank, sie werden dort schnell braun und verlieren an Geschmack!